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Fitness für Private

Sie finden, die Zeit ist reif, um sich und Ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Gute Entscheidung.

Vor allem dann, wenn Sie sich für M4fit entscheiden. Die Trainings Angebote von M4fit sind so individuell wie Sie, deshalb wird es Ihnen vorkommen, als ob Sie mit Ihrem Personal Trainer trainieren.

Damit M4fit Ihr Training auf Ihre Bedürfnisse abstimmen kann, starten Sie mit einem Body Fitness Check. Dieser zeigt, wo Ihre Muskeln gerne auf der faulen Haut liegen.

  • Das Sport Physio Training
    für VIPs und solche, die sich so fühlen wollen: Einzelbetreuung
     
  • Fit für den Tag in 10 Minuten
    für Couch potatoes und Haltungsmuffel, SeniorInnen, Manager und FamilienmanagerInnen

  • Faszien – Statik - Beckenboden
    Bemerkst du beim Bewegen auch hie und da ein Zwicken, Ziehen, eine Steifigkeit, es «Lödelet»? Erlerne die ganzheitliche Bewegung und Stabilisierung
    deines eigenen Körpers

Trage Sorge zu Deinem Körper
damit das Leben und Bewegen mit ihm Freude machen

Monique Nafzger


Gut informiert ist gut trainiert

Eine Terminvereinbarung für eine Probelektion oder weitere Informationen über das Angebot von Ihr Personal Trainer oder Fitness für Firmen gerne hier oder telefonisch unter +41 79 253 50 92.